A Secret Weapon For التنمر في بيئة العمل
A Secret Weapon For التنمر في بيئة العمل
Blog Article
جوب هي منصة إلكترونية تربط أصحاب العمل بالباحثين عن عمل من ذوي المهارات، مما يسهل عملية البحث عن فرص العمل وإيجاد أفضل المواهب.
عادةً ما يبحث الشخص المُتنمر عن الشخص الذي يظهر عليهِ الضعف من الناحية الخارجيّة، كطريقة مشيهِ وكلامهِ، لهذا عليك أن تظهر دائمًا في مكان عملك كشخصٍ قوي وأنيق ومهتم بمظهرهِ الخارجي، لكي لا تقع ضحيّة لهؤلاء الأشخاص المزعجين في بيئة العمل، ويكون هذا عن طريق ارتداء الملابس الأنيقة والنظيفة، زيادة ثقافتك عن طريق القراءة والاطلاع على العلوم المختلفة، وتعلّم كيفيّة التعبير عن النفس بإيجابيّة، واختيار الكلمات التي توحي بالقوة والثقة.
– خلق توقعات غير واقعية أو غير قابلة للتحقيق أو تغيير التوقعات باستمرار لضمان الفشل.
موارد المدونة حماية البينات ملف إعلامي معجم تسجيل الدخول
ولا احبذ أيضًا رد الإسائة بالإسائة، فالمتنمر نفسه غير احترافي بالعمل ولا يجب ان نكون غير احترافيين جميعنا، فهو يخالف قواعد العمل ويعيقه، إضافة إلى أنه من الأفضل التعامل بشكل مهني مع هذه المسألة من خلال المرؤسين ووضع سياسات تمنع التنمر.
التعامل بفظاظة مع العملاء والزبائن، وذلك نتيجة ظروف التنمّر الصعبة التي يعيشها في العمل.
إن لم يفلح هذا فلا غنى عن إتخاذ إجراء لردع هذا الفعل، عن طريق التسبب في حصوله على جزاء أو أيًا كان شكل الحساب الذي سيقع على المتنمر حسب سياسة المكان.
سجل ما يكفي من المعلومات لتستخدمه لاحقًا عند تقديم الشكوى لدى الشخص المسئول.
القواعد الجاهزة بشكل سريع وغير مدروس، حتى لو لم يتبعوها.
أمّا الآثار العاطفيّة التي تظهر على الشخص المتعرض للتنمّر الوظيفي فهي:
ما رأيك في رئيسك في العمل؟ هل يقاطعك زميل في العمل، أو ينتقد عملك، أو ينسب إليه الفضل في عمل ما؟ هل هناك زميل في العمل يجعلك متوترًا التنمر في بيئة العمل بشأن وجودك في نفس الغرفة معه؟
الرئيسية/المدونه/الصحة النفسية في العمل/التنمر الوظيفي: ما علاماته وأبرز الاستراتيجيات لمكافحته في بيئة العمل
يعتبر سلوك التنمر مشكلة اجتماعية خطيرة، إذ إن هنالك آثاراً قصيرة وطويلة المدى تؤثر على ضحايا التنمر كما يلي:[٢][٣]
توجد العديد من أشكال التنمر التي لا حصر لها والتي يمكن أن يستخدمها أحد الموظفين تجاه زملائه في العمل، ومن أبرزها ما يلي: